Çiğ iç kabak çekirdeği, kabuğu ayrılmış ve kavrulmamış formuyla doğal besin değerini koruyan özel bir üründür. İşlem görmeden sunulduğu için vitamin ve mineral içeriği maksimum seviyede muhafaza edilir. Hem sağlıklı atıştırmalık olarak hem de tariflerde kullanım için idealdir.
Protein, sağlıklı yağ ve magnezyum bakımından zengin olan çiğ iç kabak çekirdeği, düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemine ve kalp sağlığına destek olur.
Çiğ İç Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?
Başlıca faydaları şunlardır:
-
Yüksek protein ve sağlıklı yağ içerir.
-
Magnezyum ve çinko açısından zengindir.
-
Güçlü antioksidan kaynağıdır.
-
Kalp sağlığını destekler.
-
Bağışıklık sistemine katkı sağlar.
-
Uzun süre tokluk hissi verir.
Çiğ İç Kabak Çekirdeği Kaç Kaloridir?
1 porsiyon (yaklaşık 28 gram) için ortalama:
160 Kalori
Karbonhidrat: 4 gram
Protein: 8 gram
Yağ: 14 gram